Dieta dhe stërvitjet që e bënë Jeff Bezos miliarderin “më të fortë”
A po punoni pa u lodhur për një jetë për t’u bërë milioner? A ju dekurajon dalja në pension në moshën 74-vjeçare? Jeni të lodhur dhe keni shtuar pak peshë? Ky nuk ishte rasti...
Kanceri i kockave! Nëse i keni këto simptoma, shkoni menjëherë te mjeku
Sarkoma është kanceri, i cili zhvillohet tek indi lidhës, mund të prekë çdo pjesë të trupit por zakonisht zhvillohet thellë në pjesën e ektremiteteve (duart dhe këmbët).
Përveç ekstremiteteve prek edhe : kockat, kërcin, muskujt,...
Rreth planetit në 10 vjet: Bota, jo aq e keqe sa në lajme
Globalisti danez Torbjorn Pedersen nisi udhëtimin e jetës në tetor 2013 dhe vendosi tre rregulla strikte për t’u ndjekur gjatë aventurës epike.
Rregullat e tij ishin: të kalonte të paktën 24 orë në secilin vend,...
Shkoni urgjent me pushime! Ekspertët e shëndetit mendor: Truri ka nevojë, pavarësisht buxhetit
Si çdo organ tjetër, truri ka nevojë të çlodhet. Pavarësisht buxhetit që ka individi apo familja, njerëzit duhet të shkëputen patjetër nga rutina qoftë edhe për pak ditë, këshillojnë ekspertët e shëndetit mendor.
“Dy javë...
Sa shpesh duhet të bëjmë dush? Përgjigjja e dermatologes do t’ju befasojë
Derisa shumë njerëz mund të tronditen nga ideja për të mos bërë dush çdo ditë, dushi më i rrallë mund të jetë më i mirë për lëkurën tonë.
Sipas mendimit dhe këshillës së dermatologes Mary...
“Të rinjtë sot janë të lodhur”, Klodiana Shala: 40-vjeçarët janë më të fortë
Klodiana Shala ishte mëngjesin e kësaj të premte në “Good Morning Albanians” për të folur rreth moshës kur arrijmë mirëqenin fizike dhe mendore.
Ajo tha se kjo varet shume edhe nga mënyra se si e...
Doza e duhur dhe ushqimet ku mund ta merrni jodin për shëndetin e tiroides
Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e prodhon dhe as nuk e sintetizon vetë.
Mungesa e jodit pengon gjëndrën e tiroides të prodhojë hormone të mjaftueshme për...
Nga diabeti, te problemet me zemrën dhe shtimi në peshë, rreziqet që i kanosni...
Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë është i dëmshëm për shëndetin tuaj
Ju dëmton zemrën
Studimet kanë treguar se personat që punojnë ulur kishin rreth dy herë më shumë të rrezikuar të prekeshin nga sëmundjet...
Vlerat ushqyese të kumbullave, zbuloni efektet që kanë në organizëm
Kumbullat, të çfarëdo lloji qofshin, për disa, janë fruti më i mirë i sezonit. Tani ato janë në kulmin e tyre të pjekjes.
Kumbullat nisin që kur shfaqen të parat, jeshilet, në muajin prill, e...
Eksperti tregon se si të veprojmë nëse dikush po pëson sulm në zemër
Cristian Cura, koordinator i Kryqit të Kuq tregon se si duhet të sillemi nëse konstatojmë se një person në det po shfaq probleme me shëndetin.
Ai tha se gjëja e parë është lajmërimi i ambulancës,...
