Kur stresi i të tjerëve fillon të bëhet “ngjitës”
Gjatë përditshmërisë tonë përballemi vazhdimisht me situata stresuese dhe ndër të tjera, edhe mse stresin e të tjerëve.
Për shembull, gjatë gjithë javës partneri është i stresuar për paraqitjen e vështirë që ka në punë....
Pse duhet patjetër të konsumoni qumësht në mëngjes?
Të pish qumësht në mëngjes mund të reduktojë nivelet e glukozës në gjak gjatë gjithë ditës, gjë e cila ul shanset e rrezikut nga diabeti i tipit 2. Ekspertët thonë se të konsumosh një...
Tetë ushqimet më të dëmshme për shëndetin, por që ne i konsumojmë shpesh
Ushqimi i duhur është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit tonë. Por nëse hamë vazhdimisht ushqim jo të shëndetshëm, me kalimin e kohës trupi ynë do të pësojë pasoja, sepse disa ushqime mund...
Njerëzit të cilëve u është hequr zorra qorre janë në rrezik më të lartë...
Është një mendim i rrënjosur se apendiksi është i tepërt në trup dhe se nuk shërben për asnjë qëllim
Megjithatë, studime të shumta tregojnë se kjo nuk është plotësisht e vërtetë – është një depo...
Gruaja më e mençur në botë zbulon: 9 këshilla për të hequr dhjamin e...
Marylin vos Savant ka ofruar një zgjidhje për çështjen më problematike të femrave të shumta- mbajtja e trupit në formë.
Problemi sot përfshin femrat që dëshirojnë të mbajnë trupin e tyre në formë të mirë,...
Çfarë ndodh me trupin tonë kur konsumojmë kafe esëll në mëngjes
Të zgjoheni në mëngjes dhe të rrëmbeni me shpejtësi kafen tuaj të preferuar nuk është zgjidhja më e mirë.
Një grup studiuesish nga Universiteti i Nevada-Reno zbuluan se llumi i kafesë mund të përdoret si...
Si të trajtoni dhimbjen e kyçeve me gjethe lakre
Lakra ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin e njeriut. Ajo stimulon butësisht punën e stomakut dhe zorrëve, shëron mukozat, normalizon mikroflorën e zorrëve dhe ndihmon në asimilimin e proteinave.
Jo gjithmonë ka...
Ylli Merja: Pse duhet të dilni 20 minuta në diell, pa krem mbrojtës
Mjeku Ylli Merja, i ftuar në emisionin “Good Morning Albanians” në Euronews Albania, tha se nëse dilni për 20 minuta në diell nuk është e nevojshme që të vendosni krem mbrojtës.
Më tej ai theksoi...
Nga humbja e peshës te këmbët e fryra, si ndryshon trupi pas lindjes
A e dini se si ndryshon trupi juaj pas lindjes? Disa nga ndryshimet më të zakonshme mund t’ju habisin.
1. Humbje peshe
Shumica e grave humbin gjysmën e peshës së foshnjës rreth 6 javë pas lindjes,...
The Sun: Ishujt e Ksamilit në Sarandë, “Maldivet e Europës”! Interesi nga britanikët shtohet...
Shqipëria vijon të mbetet një nga destinacionet e preferuara nga turistët dhe këtë e konfirmon interesi i shtuar i vizitorëve të huaj në vendin tonë.
Mediat prestigjoze gjithmonë e më shpesh po heqin paralele mes...
