Përfshijeni atë në menunë tuaj: Ushqimet më të mira për të ulur presionin e...
Presioni i gjakut mund të ketë një vlerë të ndryshme gjatë gjithë ditës sepse varet nga disa faktorë si ushtrimet, marrja ditore e natriumit dhe stresi.
Presioni normal i gjakut konsiderohet 120/80 mmHg, por kur...
Kafeja turke apo espresso më dëmshme për shëndetin?
Mijëra njerëz e konsumojnë në mëngjes, pas punës por edhe në mbrëmje. Kafeja ka mijëra minerale të ndryshme të cilat ndikojnë në përmirësimin e shëndetit, por a keni menduar ndonjëherë se cila është kafja...
Super kombinimi që bën mrekulli, mjaltë dhe kanellë
Kombinimi i mjaltit me kanellë stimulon sekretimin e insulinës dhe menaxhimin e mëvonshëm të sheqerit në gjak , duke vepruar në mënyrë profilaktike kundër diabetit të tipit 2. Gjithashtu duket se rrit rrjedhjen e...
Qumësht i ngrohtë me sodë buke, për shëndetin e stomakut
Soda e bukës është një përbërës fantastik që krahas recetave të gatimit gjen përdorim të veçantë në shumë kura shëruese natyrale.
AgroWeb.org ju sjell më poshtë një kurë të vjetër me përbërës kryesor sodën e...
Ju pëlqen të ndizni një cigare pas ushqimit? Ja çfarë dëmi shkakton
Shumica e duhanpirësve iu pëlqen që të ndezin një cigare menjëherë pasi kanë konsumuar ushqim. Por në fakt ata nuk e dinë se sa dëm po u shkakton organizmit të tyre ky zakon.
Dëshira e...
Bishtaja dimërore që ul presionin e gjakut, kolesterolin dhe ju ndihmon të dobësoheni
Për njerëzit që kanë ndërprerë ose kufizuar konsumimin e mishit, një pjatë me qiqra me oriz mund të sigurojë një sasi të konsiderueshme proteinash në dietë, pasi vetëm një filxhan qiqra siguron gati 1/3...
Çfarë ndodh me trupin nëse bëni dush me ujë të ftohtë për një muaj?
Nëse kohët e fundit keni shpenzuar kohë në rrjetet sociale, me siguri keni vënë re një trend të ri – dushi me ujë të ftohtë.
Shumë personazhe të famshëm si Miranda Kerr, Chris Hemsëorth dhe...
Si të vraponi në mënyrën e duhur: Ja si ta bëni ushtrimin më efikas
Ky plan është për vrapuesit rekreativë. Si edhe te çdo formë e aktivitetit fizik, hapi i parë është ngrohja. Qëllimi i ngrohjes është që të përgatiten muskujt për lëvizje dhe kështu të ulë rrezikun...
Shkencëtarët nuk kanë arritur të zbulojnë kur është ndërtuar kjo piramidë në Greqi, as...
Gjeografi grek Pausanias për herë të parë dy piramidat në Hellinikon i ka përmendur në shekullin e dytë para erës së re. Sot është vetëm njëra, dhe ajo që posaçërisht tërheq vëmendjen e hulumtuesve...
Pure patatesh me spinaq: Kombinimi i shijes që do ta kërkoni gjithmonë
Ky ushqim më së miri shkon me bërxolla të grira dhe është koha e duhur që t’i provoni.
Përbërësit për salcë:
– 60 g spinaq,
– 2 thelpinj hudhre;
– gjysmë litri qumësht;
– kripë,
– 1 lugë erëza;
– 2...
