Nëse hani kos çdo ditë, mund të zvogëloni rrezikun e këtij lloji kanceri
Tashmë dihet mirë se kanceri i mushkërive nuk prek vetëm duhanpirësit, por edhe personat që nuk kanë pirë kurrë duhan. Megjithatë, një hulumtim i ri tregon të dhëna interesante për të reduktuar riskun e...
Virozat i parandaloni me frutin e stinës, zgjidhja e përditshme natyrale
Tani që po i afrohemi stinës së ftohtë dhe shumë prej nesh bëjnë vaksinën kundër gripit për të qenë të mbrojtur nga virozat dhe koronavirusi, të gjithë kemi nevojë për imunitet më të fortë....
Si ndikon stresi që përjetojmë çdo ditë në trupin tonë
Ritmet frenetike të jetës sonë nuk ndihmojnë aspak në luftën kundër stresit. Në vend të kësaj, ata e krijojnë dhe e përforcojnë atë. Çështja është se stresi kronik mund të ndikojë shumë në cilësinë...
Kjo është shenja kryesore që shfaq kolesteroli dhe tregon nëse jeni prekur apo jo
Kolesteroli që nuk zbulohet në kohë mund të rrez ikojë seriozisht shëndetin. Dr. Laura Purdy ofroi këshilla se cilat simptoma të rëndësishme të kolesterolit të lartë duhet të keni kujdes. Ajo thotë se “kolesteroli...
Studim: Ushqimet jo të shëndetshme fast-food shkaktojnë depresion
Ushqimet fast-food, mund të shkaktojnë trashje, lodhje në tru dhe depresion, thotë një studim i ri. Gjetjet rezultuan se yndyra e picave, hamburgerëve dhe e patateve të skuqura – depërton në tru përmes gjakut....
Si të përdorini lakrën për këto 5 probleme shëndetësore
Janë pesë sëmundje dhe telashe me shëndetin që prekin shpesh njerëzit. Një prej tyre është djegia, kurse të tjerat, janë sëmundje sensitive si reumatizma, zgjerimi i venave, dhimbja e fortë e kokës, bronkiti dhe...
Disa nga dobitë shëndetësore nga fasulet
Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura. Ato janë ndër ushqimet më të pasura në karbohidrate dhe të pasura më shumë ushqyes.
Këto janë përfitimet shëndetësore të fasulet e bardha:
Janë burimi...
Kumbullat e thata, vetitë e forta për rigjenerimin e kockave
Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore.
Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave i referohet AgroWeb.org konsumi ditor i kumbullave të thata ndihmon...
Mënyrat e duhura për të marrë hekurin e nevojshëm në mëngjes
Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq ushqyerja, sëmundjet kronike, mosha dhe gjinia.
Trupi e përdor hekurin për të prodhuar hemoglobinë, e cila transferon oksigjenin në të...
7 gjërat që duhet t’i dini, ja çfarë ndodh kur eliminoni bukën nga dieta...
Ndoshta ke një bark kokëfortë që nuk bie me asnjë lloj diete ose, më keq akoma, ka një rritje të ngadaltë. Nëse janë të dyja këto, atëherë duhet ta ndalosh bukën me çdo kusht....
