Ide për darkë: Burgera të thjeshtë peshku pa asnjë pikë vaj
Bëni hamburgera peshku sipas kësaj recete të thjeshtë dhe piqini në furrë pa një pikë vaj. Janë të shijshme dhe të shëndetshme.
Bëni hamburgera të shijshëm peshku, të shëndetshëm, të pjekur në furrë pa vaj...
Çokollata e zezë mund të parandalojë sëmundjet vdekjeprurëse, kjo është arsyeja
Çokollata e zezë mund të parandalojë sëmundjet vdekjeprurëse dhe ndihmon shumë trurin, thonë ekspertët.
Kjo çokollatë përmban flavanol, i cili parandalon inflamacionin dhe mund të zvogëlojë inflamacionin e indeve.
Çokollatat që përmbajnë 70% kakao stimulojnë trurin...
Bëjeni këtë ushtrim vetëm pesë minuta në ditë dhe kofshët tuaja do të jeni...
Këto ushtrime janë dizajnuar vetëm për tendosjen e pjesëve të brendshme të kofshëve.
Do t’ju nevojiten vetëm pesë minuta në ditë, mirëpo nëse dëshironi edhe më shumë nga kjo, do të arrini më shpejt rezultate.
Vetëm...
Arsyeja e vërtetë pse aeroplanët kanë dritare dhe nuk është ajo që mendoni
Ekspertët kanë zbuluar pse aeroplanët me të vërtetë kanë dritare në kabinë – dhe nuk është ashtu siç mendoni. Ndërsa pasagjerët shpesh rezervojnë ulësen e dritares për të pasur pamjet më të mira gjatë...
Gullash turk: Pjata më e shijshme me lugë, e cila shijohej edhe nga sulltanët
Hünkar Beğendi ose kënaqësia e Sulltanit është një version turk i zierjes së mishit të qengjit të shërbyer mbi një salcë patëllxhani dhe beshamel.
Askush nuk e di saktësisht, por besohet se e ka origjinën...
A është i shëndetshëm qumështi i bajameve
Qumështi i bajameve mund të jetë një alternativë e përshtatshme për njerëzit që reduktojnë marrjen e kaliumit dhe fosforit për shkak të sëmundjes së veshkave
Ai është një zëvendësues i shëndetshëm dhe i mirë i...
Ideja e darkës: Speca të mbushura të pjekura me dy lloje djathi
Përbërësit e nevojshëm:
500 g djathë lope
100 g gorgonzola
4 speca të kuq
1 vezë
1 lugë erëz
2 lugë vaj ulliri
kripë
Mënyra e përgatitjes:
I vendosim specat të ziejnë dhe zbuten për 5 minuta në ujë pak të kripur dhe...
Doni një zemër të shëndetshme? 7 hapa të thjeshtë që duhet të ndiqni
Shoqata Amerikane e Zemrës (SHAZ) ka renditur shtatë hapa “të thjeshtë” që mund të ndërmerrni për një zemër të shëndetshme.
Në publikimin e saj në “Journal of the American Heart Association”, SHAZ e kategorizon shëndetin...
Barnat që mund të ndikojnë në peshën e trupit
Nëse kohët e fundit keni vënë re shtim në peshë, “fajtori” mund të jenë disa nga medikamentet që mund të merrni.
“Të gjitha medikamentet kanë efekte anësore të ndryshme, duke përfshirë disa që mund të...
Tre ushqime që nuk duhet t’i hani kur jeni në dietë
Të gjithë e dinë se disa ushqime nuk na ndihmojnë kur duam të humbim peshë por ajo që nuk dihet mirë ështe se ka disa gjëra të tjera që duhet t’i shmangni nëse dëshironi...
