A është më mirë të kesh tension të ulët apo të lartë të gjakut?...
Mjekët thonë se në përgjithësi, është më mirë të kesh tension të ulët sesa tension të lartë të gjakut. Megjithatë, një studim i ri tregon se ka një moment në të cilin është më...
Pse disa persona ëndërrojnë bardh e zi?
Nëse zakonisht shikoni ëndrra të gjalla e me ngjyra të plota, një kalim i papritur në bardh e zi mund të tregojë diçka për emocionet që fshihen në “prapaskenë”. Mund të ketë disa shpjegime...
Quhet Afrika: pse është plazhi më i veçantë në Shqipëri?
Afrika është ndër plazhet më të njohura të Gjirit të Sarandës dhe emri që bart nuk është një gjë “pa lidhje”, sepse aty, në atë territor relaksi, gjen vërtet një copëz Afrike sa i...
Si ta mësoni trupin të zgjohet më herët
Eksperti i gjumit Michael Breus ndau disa këshilla që mund të “stërvitin” trupin për të filluar të zgjohet më herët me kalimin e kohës.
Jini të qëndrueshëm
Ai thotë se kur ndryshoni orarin e gjumit, duhet...
A i lagni fasulet në ujë përpara se t’i gatuani? Mjekët shpjegojnë pse është...
Shumica e njerëzve fillimisht i lajnë fasulet në ujë përpara se t’i gatuajnë. Megjithatë, nëse nuk e bëni këtë, mjekët paralajmërojnë se po bëni një gabim të madh.
Gjegjësisht, edhe pse arrat, farat, drithërat janë...
Një qytet magjepsës në Turqi i zhytur thellë nën sipërfaqen e tokës
Në Turqi ndodhen shumë atraksione të rralla të së djeshmes së hershme historike, por njëra prej tyre veçon. Bëhet fjalë për Derinkuyu, një qytet nën të cilin ka një botë të tërë të fshehur,...
Çfarë mund të hani para ushtrimeve fizike
Kur bëhet fjalë për t’i arritur qëllimet tuaja të shëndetit dhe fitnesit, ajo që hani para ushtrimeve mund të jetë po aq e rëndësishme sa vetë stërvitja.
Ju keni nevojë për ushqime që ju sjellin...
Cili është grupi më i dobët i gjakut
Ato që një grup gjaku e dallojnë nga të tjerat grupe janë antigjenet e tyre, përkatësisht mbështjellësi përreth qelizave të zorrëve të eritrociteve të cilat ndihmojnë trupin që të njohë cilat grupe të qelizave...
Ekspertët zbulojnë se çfarë nuk duhet të hani për mëngjes, veçanërisht me kafe
Edhe pse shumica e njerëzve, duan ta pranojnë apo jo, e anashkalojnë mëngjesin sepse nuk ia dalin dot për shkak të angazhimeve, por tashmë dihet se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës....
Lëngu i karrotës, efekti i jashtëzakonshëm që ka në shëndetin e njeriut
Lëngu i karotës njihet tashmë prej 400 vitesh, por popullaritet të veçantë ka fituar vetëm në shekullin njëzet. Po përse ka ndodhur kjo?
Është zbuluar qe ai pastron mëlçinë. Lëngu i karotes pastron organizmin në...
