Edhe ushtrimet mund ta përshpejtojnë procesin e plakjes, shmangni gabimet që mund t’ju kushtojnë
Me kalimin e viteve, shumica prej nesh kanë fituar disa shprehi në rutinën e stërvitjes, megjithatë është e rëndësishme të dimë se ka edhe zakone të këqija – të cilat përshpejtojnë procesin e plakjes....
Tri arsye se përse gjithmonë duhet të udhëtoni
Një autor i udhëtimeve mund t’ju thotë se keni nevojë për një pushim, por nëse jeni të punësuar ju do të keni shumë arsye se përse nuk mund ta bëni këtë.
“A je në mend?...
Për shkak të këtij gabimi që vazhdimisht e bëni, krepat bëhen rripake
Vetëm kështu do të bëni brumin perfekt! Përgjigjja është e thjeshtë që pak e dinë – sepse e keni përzier brumin për një kohë të gjatë! Kështu mashtrohen më shpesh ata që nuk kanë...
A e dini se sa dëm i shkaktoni trupit nëse nuk hani mëngjesin
Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës i cili ju mban të ngopur e të fortë për gjatë gjithë ditës. Por si qëndron e vërteta për këtë vakt të ditës?...
Pse duhet të konsumoni sa më shumë fiq tani në verë
Fiqtë kanë veti tretëse të shkëlqyera, për shkak të enzimave të cilat bëjnë të mundur asimilimin e ushqimeve dhe substancave si kalciumi, hekuri, potasi, magnezi dhe vitaminat A, B1, B2, B6, PP dhe C....
Çfarë është keratokonusi dhe si trajtohet kjo sëmundje e syve?
Keratokonusi është sëmundje e syve që shfaqet zakonisht në moshën e moshat e reja 14- 24 vjeç. Paraqitet si ulje progresive e shikmit dhe rritje e numrit të syzeve. Pacientët e moshave të reja...
Çfarë ndodh në rrugët e frymëmarrjes kur pini duhan?
Pirja e duhanit shkakton sëmundje të rëndësishme të mushkërive duke dëmtuar rrugët e frymëmarrjes dhe qeskat e vogla të ajrit (alveolat) që gjenden në mushkëri. Dëmtimet në mushkëri mund të jenë të shpejta, që...
Fibromialgjia: Dhimbja e vazhdueshme e muskujve, cilat janë shkaqet dhe si shfaqet
Fibromialgjia (FM) është një sëmundje, e cila shkakton dhembje të përgjithshme muskuloskeletike, në formë kronike, e shoqëruar me dobësi të përgjithshme trupore, mungesë përqendrimi, pagjumësi, plogështi, dhimbje koke të vazhdueshme etj.
Shkaku i saktë i...
Infeksioni i mushkërive tek bebet: Çfarë e shkakton bronkiolitin tek bebet dhe si ta...
Bronkioliti është një infeksion i zakonshëm i mushkërive tek bebet dhe fëmijët e vegjël. Kjo ndodh kur kanalet më të vogla të ajrit në mushkëri (bronkiolet) bëhen të përflakura dhe të bllokuara me mukozë....
Ish-punëtorja e Disney World tregon gjërat që nuk duhet t’i blejnë vizitorët
Ndonëse disa familje mund të mendojnë se Disney World është shumë e shtrenjtë për ta, kjo definitivisht nuk është kështu – nëse jeni të kujdesshëm se ku i shpenzoni paratë tuaja.
Një ish-anëtare e stafit...
