Trajneri i ‘crossfitit’ i vëzhgon klientët e tij me telefon dhe ndërhyn sapo sheh...
Trajneri i njohur i disiplinës crossfit në Kosovë, Egzon Shkololli, ka treguar gjithmonë se është jashtë mase i përkushtuar ndaj klientëve të tij. Ai madje tregohet i kujdesshëm që t’i vëzhgojë ata gjatë ushtrimeve,...
Çorbë e shijshme me kungullesha: Freskuese, e lehtë për gatim
Freskuese dhe shumë e shëndetshme!
Ju nevojiten:
– 2 kungullesha të vogla,
– 2 karota,
– 2 patate,
– 1 qepë e madhe,
– 2 lugë të vogla erëza,
– 1 lugë e vogël spec i kuq i bluar,
– 1 lugë...
Si mund ta përdorni CocaCola-n për pastrim në shtëpi
Keni Coca-Cola në shtëpi? Edhe nëse nuk jeni adhurues aq i madh i saj, ju mund ta përdorni si produkt pastrimi. Aciditeti i lartë te kola e bën atë të përsosur për pastrimin e...
Ja çfarë i ndodh lëkures tuaj nëse nuk pastroni grimin para gjumit
Studimet kanë treguar se fytyra juaj grumbullon shumë papastërti nëse flini pa pastruar grimin, ndaj duhet të tregoni kujdes të veçantë për këtë pjesë.
Më poshtë janë disa gjëra të dëmshme që mund t’i ndodhin...
Përse në Angli shërbehet gjithmonë çaji me qumësht?
Dhe nëse i shtoni çajit qumësht, ju do të ftohni çajin dhe mund ai të mos ketë shije aq të mirë.Kur moti bëhet më i freskët, shumica e njerëzve i drejtohen pijeve të nxehta...
Këto dy lloje çaji ndihmojnë kundër kollës, gripit dhe ftohjes
Çaji është aleat i madh i imunitetit që jo vetëm na ngroh gjatë vjeshtës dhe dimrit, por mbron trupin edhe nga infeksionet e shpeshta të frymëmarrjes. Këto dy lloje çaji janë veçanërisht të mirë...
Nëse martoheni në këtë moshë keni më shumë shanse të divorcoheni
Studimet kanë treguar se koha në të cilën martoheni mund të përcaktojë shumë nëse do të divorcoheni. Ndërsa kur një çift do të martohet nuk përcakton nëse ata do të jenë të lumtur apo...
Kjo është arsyeja pse nuk mund të flini kur jeni duke udhëtuar dhe çfarë...
Studimet kanë zbuluar se shumica e njerëzve e kanë të vështirë të flenë gjatë udhëtimit dhe shkencëtarët thonë se të mos flesh gjumë kur je diku jashtë rutinës është në fakt një përgjigje normale...
Gabimi i zakonshëm kur largoni ngrirjen e xhamit të përparmë që mund të shkaktojë...
Teksa temperatura ulen, shoferët duhet të përfshijnë kohë shtesë në rutinën e tyre të mëngjesit për të larguan ngrirjen e makinës. Por mos u tundoni të përdorni një rrugë të shkurtër që mund t’ju...
Ju bëhen të yndyrshëm flokët menjëherë pas larjes? Me siguri po i bëni këto...
Nëse flokët tuaj bëhen të yndyrshëm menjëherë pas larjes, mund të bëni gabim në këto veprime. Flokët e yndyrshëm mund të jenë pasojë e stresit dhe e ushqyerjes së keqe, por edhe zakone që...
