E keni ditur më parë? Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini një...
Qumështi përmban dy përbërës, triptofanin dhe melatoninën, të cilat mund të kontribuojnë në një gjumë më të mirë.
Më konkretisht, triptofani është një pararendës i neurotransmetuesit serotonin (shpesh i quajtur “hormoni i ndjenjës së mirë”),...
8 gjëra që na ndodhin teksa flemë
Kur mbyllim sytë, dëshira jonë është të kemi një gjumë të qetë. Por në realitet ndërsa ne flemë trupi ynë përjeton fenomene magjepsëse që do të na zgjojnë kureshtjen. Kur ne flemë asnjë element...
Plazhi i Pasqyrave në Shqipëri, plazhi me ngjyrën më blu në botë
Sipas një studimi kjo pjesë e bregdetit të Sarandës ka ujëra më të kaltër edhe se plazhet e Greqisë
Bregdeti me ngjyrën e thellë blu është një tërheqje e parezistueshme për shumë turistë në kërkim...
Doni lëkurë e shëndetshme? Ja 4 zakone të mira që nuk kërkojnë produkte kujdesi
Sigurisht që gjenet tuaja dhe produktet që përdorni në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës luajnë një rol vendimtar në pamjen e lëkurës tuaj… Por po aq të rëndësishme janë zakonet tuaja të përditshme....
Numri i të rinjve që kanë probleme me zemër në rritje, shkak narkotikët e...
Numri i të rinjve që kanë probleme me zemër në Kosovë, është në rritje. Kështu thotë kardiologu, Daut Gorani i cili tregon se viteve të fundit në Qendrën Klinike Universitare kanë vërejtur një rritje...
Çfarë i ndodh zemrës gjatë agjërimit
Agjërimi bën që organizmi i njeriut të pësojë ndryshime në periudhën kur nuk ushqehet për një periudhë kohore.
Kardiologu Dennis Bruemmer ka thënë se sheh shumë përparësi të agjërimit në periudha të shkurtra, shkruan blogu...
A rekomandohet të agjërojnë personat e prekur me diabet dhe me gjëndra tiroide, shpjegon...
Një prej 5 ritualeve të shenjta të fesë Islame është dhe agjërimi në muajin e Ramazanit. E, personat me sëmundje të ndryshme përkundrejt gjendjes së tyre shëndetësore dhe nga dëshira e madhe për të...
Nëse shpesh keni marramendje duhet të konsumoni këto vitamina!
Marramendja dhe mpirja e trupit janë dy gjendje të trupit që thuajse të gjithë njerëzit i kalojnë. Ato mund të shfaqen si pa kuptuar ose të jenë pasojë e të tjera shkaqeve.
Sipas disa studimeve...
Pse pija në kanaçe s’ka një shije të njëjtë me atë në shishe?
Është një fakt i njohur se lëngjet e gazuara, të preferuara nga shumë njerëz, janë të pashëndetshëm për shkak të sasisë së madhe të sheqerit, por edhe për shkak të acideve që dëmtojnë smaltin...
“Shqipëria vendi i parë në Evropë për rritje të turistëve”
Shqipëria ka zënë vendin e parë në Evropë si shteti me rritjen më të madhe të turistëve në vitin 2023 me mbi 53 për qind më shumë se në vitin 2019 dhe vendin e...
