Pak uthull molle para gjumit, ja për çfarë do t’ju shërbejë
Konsumimi i uthullës së mollës të holluar në ujë, është një mënyrë efektive që trajton probleme të ndryshme shëndetësore, duke përfshirë:
Problemet me tretjen:
Paaftësia e trupit të tretë siç duhet ushqimin e konsumuar, ju çon...
Ja sa kilometra vrapim duhet bërë për të shkrirë kaloritë e një pice
E dini sa kohë ju nevojitet që t’i eliminoni kaloritë e marra nga konsumimi i një pice të tërë?
Për një individ të peshës dhe gjatësisë normale, distanca e cila duhet të përshkohet pas ngrënies...
Këto arsye do t’ju bindin të filloni të vraponi çdo ditë
Siç kanë thënë dikur edhe grekët e lashtë, “nëse dëshironi të jeni të fortë – vraponi. Nëse dëshironi të jeni të bukur – vraponi. Nëse dëshironi të jeni të mençur – vraponi”. Dhe, shkenca...
Ja cili është sekreti i dobësimit
“Grali i shenjtë” ose ndryshe speci i kuq është cilësuar nga kërkimet shkencore si mënyra më e mirë për të luftuar obezitetin.
Studimet kanë treguar se speci i kuq djegës përmban një përbërës të fuqishëm,...
15 minuta stërvitje në ditë, të mjaftueshme për të humbur kilet e tepërta (VIDEO)
Të gjthë duan t'i largojnë kilogramët e tepërta, tani është e mundur nëpërmjet disa ushtrimeve shumë të thjeshta.
Në vazhdim ndiqni videon dhe bëni ushtrimet./InfoShqip.com
Ka konsumuar tri litra ujë çdo ditë për një muaj! Nuk do të besoni...
Konsumimi i mjaftueshëm i ujit është i rëndësishëm për çdo funksion brenda trupit.
Sarah Smith është nënë 42 vjeçare e dy fëmijëve në Britani të Madhe, Sikur shumë të tjerë, edhe ajo kishte pranuar hapur...
Humbisni 3 kilogram për dy ditë!
Individët që janë në mbi pëshë, provojnë të gjitha mënyrat për të humbur nga kilogramët e tepërta por jo gjithmonë japin rezultate.
Për shkak të kohërave në të cilën jetojmë, shpesh priremi të harrojmë se...
KILOGRAMËT E TEPËRT DO TË ZHDUKEN nëse i shtypni këto pika në trup! (VIDEO)
Me akupresurë me sukses eliminohen vështirësi të ndryshme, por edhe kilogramët e tepërt.
E gjitha që duhet të bëni është të shtypni pikat e caktuara energjike në trup.
Atëherë iniciohet qarkullim më i mirë i gjakut...
8 këshillat dietike për një shtatzani të shëndetshme
Shtatzania është faza më e rëndësishme e një çifti dhe për këtë arsye regjimi juaj ushqimor duhet të jetë sa më i saktë dhe i shëndetshëm.
Në muajt para shtatzënisë vezët maturohen dhe qelizat e...
Dieta me kos, katër kilogram në një javë
Në këtë artikull do t’ju paraqesim një dietë që ka për bazë kosin dhe ju ndihmon të bini në peshë 4 kilogram.
Dieta duhet të mbahet në mënyrë rigoroze dhe mos të konsumoni produkte të...
